|
Ik had niet durven hopen dat ik zelfs weer iets naar beneden zou gaan deze week, maar ik ben er natuurlijk wel superblij mee! (na een verjaardag, een keer uit eten en 4* bbq'en 🤪)
|
164.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 50.69g | Carb: 273.38g.
Breakfast: AH Pluot, Nevo Abrikozen, Vers, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, Milbona Turkse Yoghurt, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Bounty Bounty Miniatures, Eridanous Baklava, AH Kersen, Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). Snacks/Other: Gebak Klein, Cannellini Blauwe Bessen Muffins. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Oh, goed zeg!!! Geniet ervan en op naar een nieuwe week met nieuwe kansen
27 Jul 19 by member: powervrouw!
|
Hihi "nieuwe kansen"... Dat klinkt alsof het roulette is 🤣. Je bedoelde natuurlijk "nieuwe keuzes"?!?! 😇😍
27 Jul 19 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|