Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 36.16g | Carb: 91.80g.
Breakfast: Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Сливы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Печень Трески, Тыквенные Семечки, Kotanyi Масло Тыквенное, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|