Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 116.31g | Carb: 143.50g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Городецкий Простокваша 8,5%, Сметана , Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яичница. Lunch: Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти, Волжские Зори Простокваша 6%, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|