Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 57.10g | Carb: 232.61g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Козий Сыр (Мягкий), Вафли Творожные Пп, Магнит Слива, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перепелиное Яйцо. Lunch: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп из Белых Грибов. Dinner: Картофельное Пюре, Бефстроганов, Конфета. Snacks/Other: Мёд, Вафли Творожные, Сливы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|