Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
249.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
|
2297 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 218.85g | Carb: 157.99g.
Breakfast: Куриный Фарш, Гречневая Каша. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Конфета, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Фарш. Snacks/Other: Капучино. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|