Angélica61's Journal, 20 July 2019

217.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 51.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2154 kcal

Fat: 119.18g | Prot: 81.27g | Carb: 196.14g.   Breakfast: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), CBS Suco de Abacaxi, Acarajé. Dinner: Charge Chocolate , Galak Chocolate Branco, Santa Helena Paçoca, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. more...

2527 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...