Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 50.03g | Carb: 204.52g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Груши, Свиточ Вафли Артек, Лента Булочка с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Lunch: Сыр Маасдам, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский. Dinner: Зеленое Яблоко, Сырник. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|