Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 78.36g | Carb: 95.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Салат с оливковым маслом, Котлета из индейки, Запеканка из кабачков. Dinner: Яичница с кабронатом. Snacks/Other: Мандарины, Персики, Киви, Апельсины, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|