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Das will doch keiner sehen 😅 Diese Woche habe ich ein Süßigkeitenproblem. Mir fällt es enorm schwer nein zu sagen 😵
Heute gehts zum Sport und dann wird Essenstechnisch Vorgeplant. 👍 Und einen Nachtisch vorbereiten 🙆
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220.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
gaining 2.0 lb a week
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