|
Tot een half jaar geleden zou ik na een paar ‘dikke dagen’ hebben gezegd, ach, laat ook maar, ik geniet gewoon van het leven en daarna zouden alle remmen los gaan. Nu geniet ik en herpak ik mezelf. Wat voel ik me krachtig!
|
159.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 42.68g | Carb: 138.01g.
Breakfast: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Dinner: AH Excellent Coppa Di Parma, Jumbo Groene Pesto, Mozzarella Kaas, Gekookte Asperges (Vers), Bospeen, Jumbo Tagliatelle. Snacks/Other: Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Ben & Jerry's Topped Love Is, Milka Peanut Caramel, Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge, Candy Man Salmiak Knotsen. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Ik heb precies het zelfde weer oppakken en door gaan
08 Jul 19 by member: Jan haagsma
|
Als je de behandelingen gedaan hebt, kun je dit ook. Zet 'm op💪
08 Jul 19 by member: powervrouw!
|
08 Jul 19 by member: Wien67
|
goed bezig, en vooral zo houden hihi... zo was het ook bij mij, nu gelukkig niet meer. 😇
08 Jul 19 by member: cmhk
|
jouw positiviteit inspireert altijd! Dit is de mindset ;)
08 Jul 19 by member: juuljooo99
|
Wat een lieve reacties, dank jullie wel!
08 Jul 19 by member: Daan1306
|
Zo is het, doe je heel goed👍
08 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
Fijn hè, die knop gevonden hebben! 👍
08 Jul 19 by member: Elfje69
|
Dat is precies waar het om draait, gewoon weer herpakken na een uitbarsting. Goed dat je die mindset nu hebt. Zolang dat zo blijft kan het nooit meer uit de hand lopen.👍🏻
08 Jul 19 by member: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daan1306's weight history
|