Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 110.02g | Carb: 75.54g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриный Фарш. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Optimeal Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|