Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 41.16g | Carb: 153.36g.
Breakfast: Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Kotanyi Масло Тыквенное, Грецкие Орехи, Тыквенный Суп, Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Конти Конфеты Живинка, Абрикосы. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Черный, Абрикосы. Snacks/Other: Kotanyi Масло Тыквенное, Мёд, Вафли Творожные Пп, Хлеб Черный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|