|
😢 en dat voor voor we op verlof vertrekken
Ik weet dat ik moet genieten maar anderzijds weet ik nu al dat ik het niet ga kunnen loslaten waarschijnlijk omdat ik er nog niet ben en dus niet in een veilige bufferzone zit.
we zien wel tot binnen een weekje😉
|
131.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
407 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 40.36g | Carb: 37.40g.
Breakfast: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kippenwit , Cécémel Chocomelk. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Geniet gewoon van je verlof! Kilo's die je op korte tijd aankomt zijn daarna ook snel weer weg ;)
05 Jul 19 by member: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anensv's weight history
|