Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 67.68g | Carb: 125.56g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|