Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
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2350 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 130.01g | Carb: 336.44g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Sugo di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Dinner: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Ruggeri Pane Pugliese, Auchan Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Auchan Gallette di Mais Bio, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Prozis Fiocchi di Avena , Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Auchan Gallette di Mais Biologiche . more...
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gaining 1.5 lb a week
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