Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
205.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 81.79g | Carb: 166.19g.
Breakfast: Hochland Ser Topiony w Plastrach ze Szczypiorkiem, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Chleb Tostowy Graham. Lunch: Jabłko, Banan. Dinner: Domowe Zupa Krupnik, Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ciupakabra's weight history
|