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oh oh...grillen und eisschokolade und noch ein snikers...ich weiß ja wo es herkommt...
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178.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
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1568 kcal
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Fat: 68.38g | Prot: 82.21g | Carb: 154.14g.
Breakfast: Cucina Balsamico Creme, Räucherschinken, Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Latte Macchiato. Lunch: Antipasti, REWE To Go Beerenmüsli. Dinner: Korn Mühle Roggenmischbrot, Havarti Käse, Schinken, Tomaten. Snacks/Other: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Snickers Snickers, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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2367 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Grillen war glaube ich das kleinste Problem eher der Süßkram 🙈und natürlich das was beim Grill die Beilage war 😂 aber ist doch halb so wild was drauf kommt kommt auch wieder runter 🤪
02 Jul 19 by member: s190917a
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700gr sind ein mal niesen. Das ist morgen wieder weg. ;)
02 Jul 19 by member: minuskel
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