|
Мамулин день рождения не прошёл мимо...
|
191.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 120.37g | Carb: 101.63g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Авистрон Икра Минтая, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Авистрон Икра Минтая, Пшеничный Хлеб, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|