Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 24.81g | Carb: 185.40g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Лето Мороженое Гранатовый Фреш. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины. Snacks/Other: Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|