Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 76.26g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Творог 5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Черемша, Хлеб Черный, Гречка с Тушенкой. Dinner: Snickers Батончик, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Батон, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|