|
Hey hey,
Tussenin nog wat schommelingen gehad deze week, maar deze ochtend eindigd ik nog eens onder de 3 cijfers, so I'll take it while it lasts 😎😎.
Vandaag ook speciale dag met 10 jaar huwelijk jubilee. Mss laat ik me nog wel verleiden om een 10jaar voor-na foto te posten 😉.
Voel me ook nog steeds scherp en dat toont ook in de cijfers:
Middelomtrek : 102cm
Vetpercentage : 24.51%
Vet: 24.46kg
Massa: 75.34kg
Hopelijk kan ik deze lijn aanhouden gedurende de zomer. Komen nog verlofdagen aan en da's altijd extra uitdaging.
Groetjes en succes iedereen!
|
220.0 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|