ROESITA 's Journal, 25 June 2019

115.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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812 kcal

Fat: 36.74g | Prot: 83.03g | Carb: 31.92g.   Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido. Lunch: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria. Dinner: Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Carrefour Champiñones Laminados, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Espinaca Cortada. more...

244 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...