Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 53.09g | Carb: 152.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ekovita Халва с Фисташками, Черешня. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|