|
от 79, об 107, он 97
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 50.54g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Баварский, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Баварский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.gavrilov2017's weight history
|