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supi - wünsche euch allen eine gute und nicht zu heiße Woche - hier werden bis zu 40 Grad -
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114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
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1128 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 55.27g | Carb: 97.12g.
Breakfast: Ja! Harzer Käse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee. Lunch: Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gurkensalat, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. more...
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1752 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 32 minutes, Resting - 4 hours and 38 minutes. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Um Himmel's Willen, wo bist du denn? Ägypten oder Dubai 😂😂 mir reichen die 30 Grad, wobei es heute noch nicht ganz so heiß wird...ich wünsche dir einen schönen Montag und viel trinken liebe Mona
24 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Schlumpfine - nee, hier bei uns soll es so heiß werden - mir haben die letzten Tage schon gereicht - werde heute noch einkaufen und dann versuchen, nicht mehr raus zu gehen. Hab ja noch meine Balkon.
24 Jun 19 by member: mona54
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Meine Jungs müssen die Woche am Nachmittag auch im dunklen hausen 😂😂, damit sich die Wohnung nicht soooo arg aufheitzt *puuuuh*
24 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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24 Jun 19 by member: Karolina 35
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