Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
2070 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 138.05g | Carb: 153.21g.
Breakfast: Милочка Творог Зернистый 2,5%, Главпродукт Сгущёнка. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Орехи Кешью, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Вот это круто! Два дня и 0,5 кг фьюить))) а тут два дня и 1,6 бамс 😭
23 Jun 19 by member: Nadin_Sem
|
Ага,а до этого почти 3недели стоял сволочь..
23 Jun 19 by member: irenrrrrrr
|
А у тебя водичка,сольётся...
23 Jun 19 by member: irenrrrrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|