Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 96.23g | Carb: 95.23g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Морс Ягодный, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Santal Красный Виноград, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Торт Печеночный, Активиа Биокефирная 1%. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
|
2030 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|