Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
106.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 127.18g | Carb: 145.32g.
Breakfast: Можно? Нужно! Пирожное Панчик, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Newa Nutrition Кекс. Lunch: Кокос. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Zagranola Гранола Coconutta, Нектарины, Kuhne Корнишоны Сладкие, Bonduelle Молодая Кукуруза , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Coconut Bomb Butter, 137 Degrees Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Grizzly Nuts Almond Cream Coconut Muffin, Земляника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|