Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
205.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 64.53g | Carb: 83.24g.
Breakfast: Лента Семечки Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Сава Снеки Мясные (Куриное Филе). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|