Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 64.97g | Carb: 189.80g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|