Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 84.90g | Carb: 178.51g.
Breakfast: Чай с Медом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lunch: Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.gavrilov2017's weight history
|