Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
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2591 kcal
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Fat: 38.33g | Prot: 161.35g | Carb: 379.54g.
Breakfast: Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli Land MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO, ManuSol Miele Acacia, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO. Lunch: Wasa Integrale MIO, Sale MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Dinner: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Mirtilli MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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gaining 10.8 lb a week
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