Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 44.24g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Сыр Гауда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Картофель Молодой, De Luxe Льняное Масло, Красный Листовой Салат, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Моржо, Персики, Миндаль. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|