Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
184.5 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 10.70g | Carb: 102.79g.
Breakfast: Джем Малиновый, Президент Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники Мамины. Lunch: Магнит Грейпфрут , Леденцы Лимон, Блюз (Рахат), Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жаркое Мамино. Dinner: Магнит Персик, Клубника, Пятерочка Черешня . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|