Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 73.13g | Carb: 23.33g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Lovilio Mascarpone, Natrena Vloeibare Zoetstof, Ei, Kaneel. Dinner: Oldenlander Shoarma, AH Oosterse Wokgroente, Bloemkoolrijst, Saladinettes Thaise Roerbakmix. Snacks/Other: Alesto Mixed Nuts, Milbona Extra Belegen Kaas. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Gaat bij jou ook goed, merk je ook dat je buik minder dik is, want volgens mij was dit jou probleem?🌺🌺
15 Jun 19 by member: smr47
|
Iets minder dik wel. Scheelt helaas maar 2 cm Maar het gaat van mijn bovenbenen en heupen af en die heb ik al niet 😂. Maar ik hoop dat met nog 2 kilo te gaan, dit echt van mijn buik afgaat. Te vergelijken met een zak aardappels van 2,5 kg. Pff ....
15 Jun 19 by member: Yoo69
|
Bij blijven de kilo’s aan de benen plakken, maar dat is altijd mijn probleem gebied geweest, in de taille ben ik ongeveer 20 cm kwijt, maar mijn benen en dikke kont die blijft.
15 Jun 19 by member: smr47
|
Haha, het is voor ons eigenlijk nooit goed hè 🤔😁
15 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
Klopt het is nooit goed... heupen 94 en buik 104 en borst 98. Benen en armen worden nu dun/mager.... verhoudingen kloppen niet. En billen wat zijn dat??? Heb ik ook niet. 😂😂
15 Jun 19 by member: Yoo69
|
Denk dat we ons moeten samenvoegen Sandra en dan eerlijk delen door 2
15 Jun 19 by member: Yoo69
|
Toen ik 15 jaar terug ook veel was afgevallen, bekeek een vriendin mijeens goed en vroeg toen: Wat wil je worden?? Een plank ?🤷🏽♀️ Moest ik wel ff nadenken 🤗
15 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
Plank ben ik nog niet, maar ik snap het helemaal. Sommige kunnen óók door slaan.
15 Jun 19 by member: Yoo69
|
Zal mij niet gebeuren. Daar voor vind ik alles te lekker 😉
15 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yoo69's weight history
|