Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
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2932 kcal
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Fat: 85.16g | Prot: 164.11g | Carb: 371.86g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Re Salmone Salmone Affumicato, Rana Gioiaverde Funghi Porcini. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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gaining 1.5 lb a week
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