Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 111.84g | Carb: 96.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Bonduelle Маслины без Косточки, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Вино Сухое, Коломенское Вафли Сливочные, Домик в деревне Творог 0,1%, Сырники. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|