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Der Kilokick gestern war‘s 🤪 kann gerne endlich so weitergehen, hab ja auch drastische Maßnahmen ergriffen 💪🏽Have a nice week 😻
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154.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2019:
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1431 kcal
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Fat: 63.95g | Prot: 83.68g | Carb: 125.00g.
Breakfast: Nektarinen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kidneybohnen (Dose). Lunch: Almased Almased mit Milch . Dinner: Iglo Pesto Gemüse-Pfanne , Iglo Gemüse-Ideen Pesto, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Other: Ja! Gouda Jung, Äpfel, Snickers Snickers . more...
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1896 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Was für drastische Maßnahmen?🤗
12 Jun 19 by member: HelgaRakan
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Na der kilokick 🤐 sehr drastische Maßnahme!
12 Jun 19 by member: juliemond1982
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Natürlich der Kilokick 🤦🏼♀️🙄🤪
Das war ironisch, es sind nur 300 gramm weniger 😂😂😂
12 Jun 19 by member: Kateinski
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