Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 57.40g | Carb: 341.68g.
Breakfast: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Колбаса Докторская, Сильпо Чиабатта с Сыром, Абрикосы, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, President Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Сильпо Роллини с Грибами, Клубника. Lunch: Нектарины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|