Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
2758 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 197.37g | Carb: 379.69g.
Breakfast: Emcore Farina di Avena Ciocco Cocco MIO, Emcore Whey Protein, Emcore Bar Cocco MIO, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Ambrosoli Miele Acacia, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Oggi Pesce Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Dinner: Merluzzo Blu Mares MIO, Merluzzo Blu Mares MIO, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Mais Dolce. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso, Banana. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Così impari a lanciare il cibo 😂
10 Jun 19 by member: jack_the_lifter
|
Non temere che da domani avrò dei cali immensi 😂😂
10 Jun 19 by member: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alohaerba92's weight history
|