Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 73.41g | Carb: 163.98g.
Breakfast: Магнит Персик, Сваля Сыр Российский, Мёд, Вафли Творожные Пп. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Мясной, Вареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Dinner: Батон, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Оливье без Заправки, Вафли Творожные Пп. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|