|
Dat is best prima na een 9-gangen lunch (inclusief amuse en friandises bij de thee) met een glas verse jus en 3 mocktails in een geweldig restaurant.
|
160.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 78.34g | Carb: 140.24g.
Breakfast: Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge. Lunch: AH Aardappelpartjes met Schil, AH Italiaanse Risotto Funghi, Macarons, Rode Paprika, Gamba, AH Groene Asperges, AH Gemengde Salade, Coquilles, Zeebaars, Jumbo Pepersaus, Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden). Snacks/Other: Ben & Jerry's Topped Love Is. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|