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Subí” pero lo subo como podría no hacerlo y esperar 3/4 días y volver al anterior o menos quizás. Tuve esa semana femenina en me sale ese Pac-Man. Anoche me comí una hamburguesa enorme y luego helado. Y cómo estoy con varios estudios médicos no paro de ir y venir. Duermo poco y no hago actividad física. De todas maneras estaré con 1/5 de retención de líquidos xq me doy cuenta. Y hoy me dormí todo lo q venía arrastrando desde una semana. Dormir mal. Estar desordenada en mi caso me genera comer mal tb. Bueno eso. Catarsis. Y también para los q ven q aumentan un poco, no es nada si se comieron cosas con harinas y sal el día anterior. Besos.
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139.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
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194 kcal
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Fat: 4.75g | Prot: 8.00g | Carb: 29.85g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. more...
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gaining 4.6 lb a week
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