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Peso prima di fare colazione e senza andare in bagno. Penso che da adesso segnerò il peso (preso prima della colazione) ogni sabato mattina 😊.
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120.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
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1821 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 95.08g | Carb: 281.07g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Total 0%, Tè (Infuso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolfiore, Mela, Cernia. Dinner: Anguria, Pizza Margherita. Snacks/Other: Mandorle, Mela, Hero Barrette Light Frutti Rossi. more...
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losing 0.5 lb a week
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