|
keto egg fast: day 1
|
135.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 123.89g | Prot: 82.65g | Carb: 12.91g.
Breakfast: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Egg. Lunch: Atkins Tortilla Wraps, Coconut Vegetable Oil, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Scrambled Egg. Dinner: Pork Chop, AH Pittige Knoflookboter, Spinach, Fried Egg. Snacks/Other: Spinach, Blue Band Halvarine, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Egg. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Succes, ik ben er niks mee afgevallen helaas. Hoeveel dagen ga je het doen?
06 Jun 19 by member: keto_danny
|
Ooh echt??? Ik ben van plan om het 3 dagen te doen... hoeveel dagen heb jij het gedaan?
06 Jun 19 by member: Melitza23
|
5 hele dagen heb ik het gedaan.
Ben je al wat afgevallen?
06 Jun 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Melitza23's weight history
|