Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
186.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 43.74g | Carb: 184.89g.
Breakfast: Hershey's Молочный Шоколад, Ritter Sport Альпийское Молоко , Турецкие Конфетки, Ашан Мини-Багет Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|