Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 72.51g | Carb: 167.31g.
Breakfast: Томатная Паста, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Перекресток Сыр Гауда, Молоко. Lunch: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Dinner: ВкусВилл Мини-Морковь, Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Окей Огурцы. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|