Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 45.39g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Миндаль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Огурцы Кислого Рассола, Тефтели с Рисом. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fortuniti's weight history
|