Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 121.48g | Carb: 273.79g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Айнура, Протеиновые Панкейки. Lunch: Семга Жареная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мерси Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|