Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
183.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 28.09g | Carb: 78.15g.
Breakfast: Турецкие Конфетки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Сливки 20%, Рис с Овощами, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Монпасье, Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, Капуста, Суп с Ракушками. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snappers Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|